孕妇鼻塞可能是由感冒、过敏或鼻炎等原因引起的。以下是一些缓解鼻塞的速效办法：
1.尝试冲洗鼻腔：使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾剂，用温盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和刺激物，减轻鼻塞。
2.吸入热蒸汽：在浴室中放热水，打开热水龙头，让蒸汽充满浴室。然后关上门，坐在里面深呼吸5-10分钟。热蒸汽可以缓解鼻塞。
3.使用加湿器：增加空气湿度可以减轻鼻塞。在卧室中使用加湿器，或者将一条湿毛巾放在暖气片上，也能帮助缓解鼻塞。
4.保持身体水分充足：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞。
5.尝试穴位按摩：按摩迎香穴（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中）等穴位，有助于缓解鼻塞。
6.侧卧睡觉：尝试侧卧睡觉，将头部垫高，有助于减轻鼻塞。
7.避免接触过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医，以确定病因并进行治疗。同时，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。