产后腋下硬块通常是由于哺乳期乳腺管堵塞、乳汁淤积引起的，也可能是副乳、淋巴结肿大等原因导致。以下是一些疏通腋下硬块的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在硬块上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解硬块。
2.按摩：用手指轻轻按摩硬块，从外向乳头方向推揉，帮助疏通乳腺管。注意按摩时要轻柔，避免用力过大。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，缓解硬块。选择合适的吸奶器，按照正确的使用方法操作。
4.让宝宝吸吮：让宝宝吸吮乳头，刺激乳汁分泌，同时也有助于疏通乳腺管。
5.就医：如果硬块持续不消失或伴有发热、疼痛等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医，医生可能会给予抗生素治疗或其他治疗方法。
总之，疏通产后腋下硬块需要耐心和正确的方法。如果硬块持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医。同时，保持良好的哺乳姿势和方法，避免过度劳累，也有助于预防产后腋下硬块的发生。