中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间的贫血状态。以下是一些可能出现的症状：
1.皮肤苍白：这是中度贫血最常见的症状之一，患者的皮肤会变得苍白，尤其是口唇、指甲和眼睑等部位。
2.疲劳和乏力：由于氧气供应不足，身体会感到疲劳和乏力，即使进行轻微的活动也可能感到气喘吁吁。
3.心悸和气短：心脏需要更努力地工作来将氧气输送到身体各个部位，这可能导致心悸和气短的感觉。
4.头晕和头痛：大脑缺氧可能引起头晕和头痛，尤其是在站立或突然改变体位时更为明显。
5.注意力不集中和记忆力下降：贫血会影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力下降和思维迟缓。
6.心跳加快：心脏为了弥补氧气供应不足，会自动加快心跳以增加血液循环。
7.呼吸急促：身体需要更多的氧气，呼吸会变得急促。
8.寒冷感：由于血液循环不畅，患者可能会感到手脚发冷。
9.食欲减退和腹胀：消化系统也可能受到影响，导致食欲减退、腹胀和消化不良。
10.免疫力下降：贫血会使身体的免疫力下降，容易感染疾病。
如果怀疑自己有中度贫血，应及时就医进行详细的检查，如血常规、铁蛋白、叶酸和维生素B12等检查，以确定贫血的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括以下措施：
1.病因治疗：针对导致贫血的原因进行治疗，如补铁治疗缺铁性贫血、补充叶酸和维生素B12治疗巨幼细胞性贫血等。
2.饮食调整：摄入富含铁、蛋白质、维生素C和叶酸等营养素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、水果等。
3.药物治疗：根据医生的建议，可能会使用铁剂、叶酸片、维生素B12等药物来纠正贫血。
4.输血治疗：在严重贫血或有生命危险的情况下，可能需要输血来快速提高血红蛋白水平。
需要注意的是，每个人对贫血的症状和耐受程度可能有所不同，而且一些症状可能与其他健康问题相似。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，有助于提高身体的抵抗力和贫血的恢复。如果出现严重的贫血症状或对健康有疑虑，应尽快就医。