孕五个月肚子发胀发撑，可能是以下原因引起的：
1.子宫增大：怀孕五个月时，子宫已经明显增大，可能会压迫腹部，导致肚子发胀发撑。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.消化不良：怀孕期间，孕妇的消化系统可能会受到影响，容易出现消化不良、胃胀等症状。此时，应注意饮食，避免食用油腻、刺激性食物，适量运动，促进消化。
3.子宫收缩：在怀孕期间，子宫偶尔会出现收缩，这可能会导致肚子发胀发撑。如果这种收缩不频繁，且没有伴随疼痛或出血等异常情况，通常也不需要担心。
4.其他原因：孕妇可能还会因为其他原因出现肚子发胀发撑的情况，如腹部受凉、过度劳累、情绪紧张等。
需要注意的是，如果肚子发胀发撑的症状比较严重，或者伴有疼痛、出血、破水等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的问题。同时，孕妇在怀孕期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，注意饮食卫生，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。