五个月宝宝退烧小妙招主要有以下几种：
1.减少衣物：宝宝发烧时，穿着过多的衣物会影响身体散热，导致体温难以降低。因此，需要适当减少宝宝的衣物，以帮助身体散热。
2.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要多喝水，以补充身体所需的水分。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，可以帮助宝宝散热，降低体温。
4.使用退热贴：退热贴是一种物理降温方法，可以贴在宝宝的额头或太阳穴上，帮助降低体温。
5.就医治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或者出现加重，应及时就医。同时，在使用任何方法给宝宝降温时，都需要注意宝宝的保暖和安全，避免宝宝着凉或受到其他伤害。