老是犯困想睡觉，可能与以下原因有关。
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致睡眠质量下降，白天犯困。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境等因素有关，主要表现为白天过度嗜睡，无其他睡眠障碍。
5.其他原因：如长期睡眠不规律、睡眠环境差、过度疲劳、精神心理因素、某些疾病（如甲状腺功能减退、抑郁症等）等，也可能导致老是犯困想睡觉。
如果老是犯困想睡觉，严重影响日常生活和工作，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，适当进行体育锻炼，也有助于改善睡眠质量。