两腮长痘的原因主要与以下因素有关：
1.内分泌因素：皮脂腺的发育和分泌功能直接受内分泌调节，内分泌失调，如雄激素水平升高、雌激素和孕激素水平下降等，可导致皮脂腺分泌增加，进而引起长痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口变小、狭窄，皮脂排出受阻，容易形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致长痘。
4.炎症反应：长痘后，局部会发生炎症反应，出现红肿、疼痛等症状。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致皮脂腺分泌增加，从而引起长痘。
6.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等心理因素可能会导致内分泌失调，进而引起长痘。
7.其他因素：遗传因素、使用化妆品、紫外线照射等也可能与长痘有关。
治疗方法如下：
1.一般治疗：保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免使用油脂类化妆品，少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。
2.药物治疗：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服药物包括抗生素、维A酸类药物等。
3.物理治疗：如光疗、红蓝光照射等，对于痤疮的治疗也有一定的效果。
4.医美治疗：对于严重的痤疮，可以采用医美方法进行治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，因此治疗方法也应因人而异。如果长痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防长痘的发生。