咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医诊治：咳嗽厉害可能是严重疾病的症状，如肺炎、支气管炎、哮喘等。应及时就医，进行相关检查，如胸部X光或CT扫描，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.药物治疗：医生可能会开具止咳药、祛痰药或抗生素等药物，具体取决于咳嗽的原因。止咳药可以缓解咳嗽症状，但应避免长期使用，以免影响痰液排出。祛痰药可以帮助稀释痰液，促进咳出。如果咳嗽是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素。
3.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。可以喝温水、茶或果汁等。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激性物质，保持室内空气流通，避免过度劳累和紧张。
5.食疗方法：一些食疗方法可能有助于缓解咳嗽，如喝蜂蜜水、吃梨、枇杷等水果，或用姜、蒜等食材煮汤。但食疗方法的效果因人而异，不能替代药物治疗。
6.休息和睡眠：充足的休息和睡眠有助于身体恢复。尽量避免熬夜，保持良好的睡眠环境。
7.咳嗽suppressant：如果咳嗽严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用咳嗽suppressant，但应注意使用时间和剂量，避免过度依赖。
需要注意的是，每个人的身体状况和咳嗽原因可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的建议。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应立即就医。