电焊后眼睛痛，可能是电光性眼炎引起。以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.眼部休息：立即停止电焊操作，避免继续刺激眼睛。闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和红肿。
3.使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩和疼痛。按照说明书使用人工泪液滴眼。
4.疼痛剧烈时就医：如果疼痛非常剧烈，或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医。医生可能会开一些眼部消炎药或止痛药。
5.避免揉眼：揉眼可能会进一步损伤眼睛，应尽量避免。
6.暴露疗法：在就诊前，可去除隐形眼镜，多眨眼，尽量不要包扎患眼。
需要注意的是，电光性眼炎通常会在1-3天内自行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于经常从事电焊工作的人，应注意做好眼部防护，如佩戴防护眼镜、面罩等。
特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。同时，如果眼睛受伤后出现视力问题，应立即就医，进行全面的眼部检查。