烧焊后眼睛痛可采取冷敷、滴眼药水、避免刺激、保持湿润、饮食调整、休息等方法缓解，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，进行烧焊操作时应严格遵守安全规程，佩戴防护设备。
烧焊后眼睛痛是一种常见的眼部刺激症状，以下是一些可以缓解疼痛的方法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻眼部炎症和疼痛。
2.滴眼药水：使用人工泪液或含有消炎成分的眼药水，可以缓解眼睛干涩和疼痛。按照医生的建议使用眼药水，不要自行购买和使用含有防腐剂的眼药水。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、看电视或阅读，减少眼睛的疲劳。避免烟雾、灰尘和强烈的光线刺激，佩戴防护眼镜或帽子。
4.保持眼部湿润：在室内使用加湿器，增加空气湿度，有助于缓解眼睛的干燥和疼痛。
5.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、坚果等，有助于眼睛的修复和健康。
6.休息：保证充足的睡眠，让眼睛有足够的休息时间。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、伴有视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解烧焊后眼睛痛的症状，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，在进行烧焊操作时，应严格遵守安全操作规程，佩戴适当的防护设备，以保护眼睛和身体健康。