鼻炎眼睛痒是一种常见的症状，可能由过敏、炎症或其他因素引起。以下是一些缓解方法：1.清洗鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器，清除鼻腔内的过敏原和炎症物质，减轻刺激。2.使用抗组胺药物：口服或鼻用抗组胺药物可以减轻过敏反应，缓解眼睛痒的症状
3.使用眼药水：如果眼睛痒得厉害，可以使用人工泪液或含有消炎成分的眼药水来缓解症状
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。如果知道对某些物质过敏，可以采取相应的防护措施，如戴口罩、保持室内清洁等
5.保持室内湿度：干燥的空气可能会加重鼻炎和眼睛痒的症状，使用加湿器保持室内湿度可以缓解不适
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，建议就医，医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议，如使用激素药物、免疫调节剂等。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治鼻炎。如果鼻炎眼睛痒的症状频繁出现或严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高免疫力，减轻鼻炎和眼睛痒的症状。