这种情况可能是荨麻疹，也可能是其他皮肤疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的斑块或肿块。洗澡时，热水、肥皂或其他刺激物可能导致过敏反应，引发荨麻疹。
治疗建议：如果症状较轻，可以尝试使用冷敷、涂抹炉甘石洗剂等方法缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会开具抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。
预防措施：避免过度洗澡，使用温和的清洁剂，避免热水烫洗和搔抓皮肤。同时，注意寻找并避免接触过敏原，如食物、药物、花粉等。
2.其他皮肤疾病：除了荨麻疹，其他皮肤疾病如湿疹、银屑病等也可能导致洗澡后皮肤瘙痒、起疙瘩。
湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑、丘疹等。湿疹的发生与遗传、环境、免疫等因素有关。
治疗建议：根据湿疹的严重程度，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）或光疗等治疗方法。同时，注意皮肤保湿，避免刺激因素。
银屑病：银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、鳞屑、瘙痒等。银屑病的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。
治疗建议：银屑病的治疗方法包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、口服药物（如免疫抑制剂、生物制剂等）、光疗等。治疗方案应根据患者的具体情况制定。
预防措施：保持皮肤湿润，避免感染，避免搔抓皮肤，注意饮食和生活习惯等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要特别关注。在洗澡时，应注意水温适宜，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。同时，应遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和皮肤护理。如果对皮肤问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。