减肥期间适合食用的水果有以下几种：
1.苹果：富含膳食纤维和水分，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，苹果中的多酚类物质还具有抗氧化作用，有助于维持身体健康。
2.香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾，能提供一定的饱腹感，同时有助于维持身体的电解质平衡。但需要注意的是，香蕉的糖分含量相对较高，应适量食用。
3.蓝莓：富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于控制食欲和减少脂肪吸收。此外，蓝莓还对眼睛健康有益。
4.草莓：含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，能提供饱腹感，同时有助于降低胆固醇和血压。
5.橙子：富含维生素C和膳食纤维，能增加饱腹感，同时有助于降低胆固醇和血脂。
6.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，具有促进消化、提高新陈代谢的作用。可以将柠檬切片泡水饮用，或加入沙拉中调味。
7.葡萄柚：含有丰富的维生素C和柚皮苷，能增加饱腹感，同时有助于降低血糖和血脂。
8.猕猴桃：富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，能提供饱腹感，同时有助于维持肠道健康。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，并结合均衡的饮食和适量的运动，以达到健康减肥的目的。同时，对于糖尿病患者等特殊人群，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果。