头部两边太阳穴胀痛，可能与以下原因有关：
1.精神紧张或压力过大：长期处于紧张或压力状态下，头部肌肉会持续收缩，导致太阳穴周围的血管和神经受到压迫，从而引起疼痛。
2.睡眠不足或睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量差会导致头部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引起太阳穴胀痛。
3.饮食因素：饮食不规律、过度饮酒、摄入过多咖啡因或其他刺激性食物，可能会导致血管扩张，引起太阳穴胀痛。
4.气候变化：气温变化、湿度变化或气压变化等，可能会引起头部血管收缩和扩张，导致太阳穴胀痛。
5.疾病因素：某些疾病，如颈椎病、高血压、贫血、青光眼等，也可能引起太阳穴胀痛。
针对太阳穴胀痛的治疗方法如下：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解太阳穴胀痛。
2.缓解压力：采取适当的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于减轻压力，缓解太阳穴胀痛。
3.按摩太阳穴：用手指轻轻按摩太阳穴周围的肌肉，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在太阳穴上，可缓解疼痛。
5.药物治疗：如果太阳穴胀痛严重影响生活，可在医生的指导下服用止痛药。
如果太阳穴胀痛持续时间较长、疼痛程度较严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。