舌头咬破后，可以采取以下措施促进愈合：
1.清洁口腔：使用温和的盐水漱口，有助于保持口腔清洁，减少感染风险。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重疼痛和刺激伤口。
3.药物治疗：可以使用含有局部麻醉剂的口腔止痛药物，如利多卡因凝胶，来缓解疼痛。此外，使用含有抗菌成分的漱口水或含片也有助于预防感染。
4.促进愈合：使用含有生长因子的口腔凝胶或喷雾剂，如重组人表皮生长因子凝胶，可以促进伤口愈合。
5.注意饮食：选择柔软、易消化的食物，如冰淇淋、鸡汤、豆腐等，避免咀嚼时再次损伤舌头。
6.休息：保持充足的休息，有助于身体恢复。
7.就医：如果伤口较大、疼痛严重或出现感染症状，如肿胀、发热等，应及时就医，医生可能会建议进行清创缝合或给予其他治疗。
需要注意的是，舌头的血液循环丰富，愈合能力较强，但愈合时间仍可能因个体差异和伤口大小而有所不同。在伤口愈合过程中，应避免再次咬伤舌头，保持口腔卫生，按照医生的建议进行治疗和护理。如果伤口持续不愈或出现其他异常症状，应及时复诊。