舌头咬破后，以下方法可以帮助其快速愈合：
1.清洁口腔：使用温和的盐水漱口，有助于减少口腔细菌感染，并保持口腔清洁。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物或饮料，以免加重疼痛和刺激伤口。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在伤口处，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
4.使用药物：可以在医生的建议下使用口腔抗菌药物、止痛药物或促进愈合的药物。
5.注意饮食：选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，避免食用过硬、粗糙的食物。
6.保持口腔湿润：多喝水，保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
7.避免舔舐或咬伤口：尽量避免用舌头舔舐或咬伤口，以免加重损伤和感染。
8.定期复诊：如果伤口较大或愈合缓慢，应及时就医复诊，以便医生进行进一步的处理。
需要注意的是，舌头咬破后的愈合时间因人而异，一般需要1-2周左右。在愈合过程中，要保持良好的口腔卫生，避免感染。如果出现发热、疼痛加剧、出血不止等异常情况，应及时就医。此外，长期存在的口腔溃疡或伤口不愈合可能是其他疾病的表现，如口腔白斑、扁平苔藓等，需要及时就医进行诊断和治疗。