孕妇睡觉手麻的原因主要有以下几点：
1.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致手部关节和韧带松弛，引起手部麻木。
2.水肿：怀孕后，孕妇体内的血容量会增加，肾脏的滤过率也会增加，导致水分在体内潴留，引起水肿。手部水肿可能会压迫正中神经，导致手部麻木。
3.神经受压：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫腹部的血管和神经，导致上肢血液循环不畅，引起手部麻木。
4.缺乏维生素B12：孕妇如果饮食不均衡，缺乏维生素B12，可能会导致周围神经炎，引起手部麻木。
5.其他：颈椎病、糖尿病等疾病也可能导致孕妇手部麻木。
针对孕妇睡觉手麻的问题，可以采取以下措施：
1.调整睡姿：睡觉时尽量采取左侧卧位，避免压迫腹部血管和神经。
2.适当活动：白天适当活动手部和上肢，促进血液循环。
3.按摩手部：用热水泡手或按摩手部，缓解手部肌肉紧张。
4.补充营养：多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、奶制品等。
5.就医治疗：如果手部麻木严重，或伴有其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，孕妇睡觉手麻是一种常见的现象，如果症状较轻，可以通过调整生活习惯和饮食来缓解。如果症状严重，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。