下颌淋巴结发炎通常是由口腔、咽喉等部位的感染引起的，以下是一些治疗方法和建议：
1.治疗感染：如果发炎是由感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗感染。一些常见的抗生素包括阿莫西林、头孢呋辛酯等。
2.缓解疼痛和肿胀：可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。也可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛。
3.注意休息：休息可以帮助身体恢复，减轻炎症。
4.保持口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙、使用牙线和漱口水。
5.饮食调整：避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
6.就医复诊：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、寒战等症状，应及时就医复诊。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。