一到晚上身上就长红疙瘩，还很痒，可能是荨麻疹。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。症状包括皮肤上突然出现的红色斑块或风团，伴有瘙痒。荨麻疹通常会在几个小时内自行消退，但可能会反复出现。建议避免接触过敏原，如海鲜、花粉、动物毛发等；保持皮肤清洁，避免搔抓；使用抗组胺药物缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过密切接触传播。症状包括皮肤瘙痒，尤其是在夜间加重，可能会出现红色丘疹、水疱或结节。疥疮可以通过皮肤接触传播，如与患者共用衣物、被褥等。治疗通常需要使用外用药物，如硫磺软膏，同时要注意个人卫生，勤换衣物、床单等。
3.其他原因：其他可能导致身上长红疙瘩且瘙痒的原因包括湿疹、接触性皮炎、皮肤感染等。这些情况可能与过敏、刺激、感染等因素有关。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人症状、病史和医生的诊断来确定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，身上长红疙瘩且瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，应尽快咨询医生，以确保安全和适当的治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于提高免疫力，预防皮肤问题的发生。如果对症状有任何疑虑或担忧，不要犹豫，及时咨询专业医生的意见是很重要的。