根据你的描述，考虑可能是皮肤过敏、湿疹或疥疮等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。除了红疙瘩和瘙痒，还可能伴有红肿、疼痛等症状。建议避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的症状包括红疙瘩、瘙痒、皮肤干燥、脱屑等。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂）和口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂）。此外，保持皮肤湿润、避免刺激也是很重要的。
3.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过皮肤接触传播。疥疮的症状包括红疙瘩、瘙痒，尤其在夜间更为明显。此外，还可能在皮肤褶皱处（如手腕、腋窝、腹股沟）发现疥螨或虫卵。治疗疥疮需要使用外用药物（如硫磺软膏），并注意个人卫生和衣物的清洁消毒。
4.其他原因：其他可能导致红疙瘩和瘙痒的原因还包括感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。
由于引起皮肤问题的原因可能有很多，建议你及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。在这些情况下，应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如过敏原测试、血液检查等，以确定病因并制定个性化的治疗方案。