孕妇空腹血糖5.4mmol/L属于正常范围，但需要注意以下几点。
一、正常范围
孕期血糖值的正常范围与非孕期不同。孕妇空腹血糖应小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖应小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。
二、血糖监测
1.定期监测：建议孕妇在孕期定期进行血糖监测，了解自己的血糖水平。
2.特殊情况：如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素，或者出现多饮、多食、多尿等症状，应及时就医，进行血糖检测。
3.监测时间：孕期血糖监测的时间点包括空腹、三餐后2小时以及睡前。
三、饮食注意
1.均衡饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养，但要注意控制糖分和碳水化合物的摄入量。
2.选择合适的食物：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入蛋白质，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
3.控制食量：避免暴饮暴食，注意饮食的量和频率。
四、运动
1.适量运动：孕妇可以进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血糖。
2.注意安全：运动时应注意安全，避免过度劳累和受伤。
五、其他注意事项
1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括血糖监测和其他相关检查。
2.遵医嘱：如果血糖出现异常，应遵医嘱进行饮食调整、运动或药物治疗。
3.学习糖尿病知识：孕妇可以学习一些关于糖尿病的知识，了解孕期血糖管理的重要性。
总之，孕妇空腹血糖5.4mmol/L属于正常范围，但仍需注意血糖监测、饮食、运动等方面的管理，以保障自身和胎儿的健康。如有任何疑问或异常情况，应及时咨询医生。