孕妇空腹血糖5.4mmol/L属于妊娠期糖尿病，不严重，但需要进行饮食和运动管理，并注意监测血糖。
妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的不同程度的糖代谢异常，可能对孕妇和胎儿的健康产生一定影响。孕妇空腹血糖正常范围为3.3-5.1mmol/L，5.4mmol/L已超过正常范围，但尚未达到妊娠期糖尿病的诊断标准（≥5.3mmol/L）。
对于这种情况，一般建议采取以下措施：
1.饮食管理：合理控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪食物。同时，注意饮食的均衡和多样化。
2.运动管理：适当进行有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血糖水平。
3.血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化情况。
4.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。
5.医生指导：如有需要，医生可能会给予胰岛素治疗或其他相关建议。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果血糖控制不佳或出现其他异常情况，医生可能会进一步调整治疗方案。此外，孕妇应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，有助于维持血糖稳定。
总之，孕妇空腹血糖5.4mmol/L虽然不严重，但需要引起重视。通过合理的饮食和运动管理，并密切配合医生的指导，多数孕妇可以有效地控制血糖，确保自身和胎儿的健康。