根据你提供的信息，后背长了个疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染引起的。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等。如果你的疙瘩是痤疮，可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）或口服药物（如抗生素、维A酸等）治疗。此外，保持皮肤清洁，避免挤压疙瘩也是很重要的。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常发生在皮下组织中。脂肪瘤通常是圆形或椭圆形的，质地柔软，有一定的弹性，不痛不痒。如果你的疙瘩是脂肪瘤，通常不需要治疗，除非疙瘩很大，影响外观或引起不适。在这种情况下，可以考虑手术切除。
3.疖肿：疖肿是一种由细菌感染引起的皮肤炎症。疖肿通常表现为红肿、疼痛的疙瘩，有时会有脓液形成。如果你的疙瘩是疖肿，可以使用外用药物（如莫匹罗星、夫西地酸等）或口服药物（如抗生素等）治疗。此外，保持皮肤清洁，避免挤压疙瘩也是很重要的。如果疖肿很大，或经过治疗后仍不愈合，可能需要手术切开引流。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。治疗皮脂腺囊肿主要通过手术切除。
5.其他原因：除了上述原因外，后背长疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如皮肤过敏、感染、肿瘤等。如果你的疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、瘙痒等，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果你对自己的疙瘩感到担忧或不确定，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，后背长疙瘩可能需要更加密切的关注和治疗。
总之，后背长疙瘩可能是由多种原因引起的，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，保持皮肤清洁，避免挤压疙瘩，也是预防皮肤感染和疾病的重要措施。