小孩长个慢可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保证充足睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证孩子拥有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，对于促进身高增长至关重要。
2.合理营养：孩子的生长发育需要各种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。家长应该给孩子提供均衡的饮食，包括适量的肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
3.适当运动：运动可以促进孩子的骨骼发育和生长，家长可以让孩子进行适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等。
4.定期体检：家长应该定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，如果家长发现孩子长个慢，应该及时带孩子到医院进行检查，找出原因并采取相应的措施。