痘痘不挤自己可能会消失，但这取决于痘痘的类型和严重程度。以下是关于痘痘的一些信息：
1.痘痘的形成：痘痘是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上毛囊角质化导致毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌等细菌感染引起的。
2.痘痘的类型：痘痘通常分为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等类型。
3.痘痘的自然消退过程：对于一些轻度的痘痘，它们可能会在几周或几个月内自然消退。这是因为身体的免疫系统会逐渐清除感染和炎症，并且皮肤会自我修复。
4.自行挤压痘痘的风险：挤压痘痘可能会导致以下问题：
感染扩散：挤压痘痘会将细菌和炎症物质推向周围的组织，可能导致感染扩散，加重痘痘问题。
疤痕形成：不当的挤压可能会损伤皮肤组织，导致疤痕形成，尤其是在容易留下疤痕的人群中。
色素沉着：挤压痘痘后，可能会出现色素沉着，导致皮肤颜色不均匀。
5.如何处理痘痘：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，但不要过度清洁。
注意饮食和生活习惯：均衡饮食、减少糖分和油脂的摄入、充足睡眠、减少压力等都有助于改善皮肤状况。
使用药物治疗：如果痘痘问题严重，可以咨询医生或皮肤科医生的建议，使用外用药物（如痤疮霜）或口服药物（如抗生素或维A酸类药物）进行治疗。
避免挤压痘痘：尽量避免挤压痘痘，尤其是不要用手挤压，以免引起感染和疤痕。
需要注意的是，对于某些严重的痘痘问题，如长期不愈、伴有疼痛、红肿等症状，或者留下明显疤痕的痘痘，最好咨询专业医生的意见。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，痘痘不挤自己可能会消失，但自行挤压痘痘存在风险。保持良好的皮肤护理习惯和生活方式，并在需要时寻求专业医生的帮助，是处理痘痘问题的正确方法。