“右后背肩胛骨下方疼痛”这个描述可能指向以下几种情况：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。这种疼痛通常是钝痛或酸痛，在活动后加重，休息后缓解。
2.肌肉拉伤：突然的背部肌肉拉伤，如提重物或剧烈运动，可能导致疼痛。疼痛可能是剧烈的刺痛，并伴有肿胀和活动受限。
3.胸椎病变：胸椎的疾病，如椎间盘突出、胸椎骨折或感染，也可能引起右后背肩胛骨下方的疼痛。疼痛可能放射到背部、肩部或上肢，并可能伴有其他症状，如感觉异常或无力。
4.肩周炎：肩周炎是肩部周围肌肉、肌腱和滑囊的炎症，疼痛可放射到右后背肩胛骨下方。这种疼痛通常在夜间加重，活动受限。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的背痛通常在左侧，但少数情况下，也可能出现在右侧，尤其是在女性和老年人中。心脏疾病引起的疼痛可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或心悸。
6.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎或肺部肿瘤等肺部疾病也可能导致右后背肩胛骨下方的疼痛。疼痛可能与呼吸有关，咳嗽或深呼吸时加重。
7.其他原因：胆囊炎、胃溃疡、脊柱侧弯等其他疾病也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题。因此，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。此外，对于长期或频繁出现的背痛，应保持警惕，定期进行体检，以排除潜在的健康问题。