如果阴部长痘痘有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：阴毛部位的毛囊可能会受到细菌感染，导致毛囊发炎，形成痘痘。可以使用外用抗生素软膏，如红霉素软膏或百多邦软膏，同时注意保持局部清洁干燥。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛时，皮脂无法排出，容易在毛囊内积聚，形成皮脂腺囊肿。如果囊肿感染，会导致疼痛和红肿。可以外用抗生素软膏，如果囊肿较大或感染严重，可能需要手术切开引流。
3.疱疹：疱疹是由疱疹病毒感染引起的，会在阴部出现水疱、疼痛等症状。需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦或伐昔洛韦，同时注意休息，避免劳累和感染。
4.其他原因：阴部的痘痘还可能是由其他原因引起的，如过敏、湿疣等。需要及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，阴部的痘痘需要引起重视，避免自行挤压或搔抓，以免加重感染。同时，保持阴部清洁干燥，穿着宽松透气的内裤，避免摩擦和刺激，有助于缓解症状。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等，阴部痘痘的处理可能需要更加谨慎。这些人群更容易发生感染或并发症，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，如果阴部长痘痘有点疼，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免摩擦和刺激，有助于缓解症状。