天天困可能是由以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天困倦、乏力。
2.睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致缺氧和睡眠中断，白天可能会出现嗜睡、困倦等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.其他原因：抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等疾病，以及长期服用某些药物，也可能导致天天困的症状。
针对不同原因引起的天天困，治疗方法也有所不同。
1.调整睡眠：保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间，避免熬夜和午睡时间过长。
2.治疗原发病：如果是由于其他疾病引起的天天困，需要积极治疗原发病，如控制血糖、纠正贫血、治疗抑郁症等。
3.改变生活方式：适量运动、合理饮食、减少咖啡因和糖分的摄入等，有助于改善睡眠质量和提高精神状态。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来调整睡眠，如镇静催眠药、抗抑郁药等。
如果天天困的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和作息时间，有助于预防和改善天天困的症状。