一般情况下，饭后不建议立即吃水果。
这是因为饭后胃已经被食物充满，需要一定的时间来消化。如果在饭后立即吃水果，水果会被滞留在胃中，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。此外，水果中含有丰富的果糖和葡萄糖，如果在饭后立即吃水果，可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。
对于需要控制体重的人群来说，饭后立即吃水果也不是一个好的选择。因为水果中含有一定的糖分和热量，如果在饭后立即吃水果，可能会增加热量摄入，不利于体重控制。
但是，对于一些特殊人群来说，饭后吃水果可能是有益的。例如，对于消化不良的人群来说，饭后吃一些水果可以帮助促进消化。对于需要补充维生素和矿物质的人群来说，饭后吃水果可以提供一定的营养支持。
总之，一般情况下，饭后不建议立即吃水果。如果需要吃水果，建议在饭后1-2小时后再吃，这样可以避免对健康造成不利影响。