正常情况下，人的体温在一天中会有所波动，但这种波动通常在1℃以内。一般来说，体温会在清晨较低，下午到傍晚时较高。
这是因为人体的代谢率和生理功能在一天中会发生变化。例如，在睡眠时，身体的代谢率降低，体温也会相应下降；而在活动、进食后，身体的代谢率增加，体温会有所升高。此外，环境温度、情绪、身体状况等因素也可能影响体温。
需要注意的是，如果体温波动超过1℃，或者出现持续的高热或低热，可能是身体出现了问题，需要及时就医。此外，测量体温的方法和时间也会影响体温的结果，一般来说，测量口腔温度较为准确，测量前应避免进食、喝水、运动等。
总之，了解体温的正常变化范围和影响因素对于保持身体健康非常重要。如果对自己的体温有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗人员。