月经提前并且量少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.激素水平失衡：体内雌激素水平低可能导致子宫内膜变薄，从而使月经出血量减少。黄体功能不足也可能影响月经周期，导致提前。
2.生活方式因素：压力过大、作息不规律、过度节食、长期服用避孕药等生活方式因素可能干扰激素平衡，进而影响月经。
3.疾病因素：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能导致月经异常。
4.其他因素：甲状腺功能减退、贫血、营养不良等健康问题也可能对月经产生影响。
如果出现月经提前并且量少的情况，建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力；均衡饮食，摄入足够的营养；适度运动，缓解压力。
2.就医检查：如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、性交疼痛等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、激素水平测定等，以确定具体原因。
3.治疗病因：根据病因，医生可能会给予相应的治疗。例如，激素失衡可能需要药物调整；多囊卵巢综合征可能需要药物治疗或手术治疗；其他疾病则需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。如果对月经问题有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。