右手不自觉抖动，医学上称为震颤。其常见的病因和发病机制如下：
1.特发性震颤：常染色体显性遗传，姿势性或动作性震颤是唯一表现，缓慢进展或长期不进展。饮酒后症状减轻，为本病的特征。
2.帕金森病：典型表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。震颤常始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张、激动时加剧，入睡后消失。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进和交感神经兴奋，引起手部震颤。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、乏力等症状。
4.药物性震颤：某些药物如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能引起手部震颤。减量或停药后症状可减轻或消失。
5.其他：脑炎、脑血管病、中毒、脑肿瘤等也可引起震颤，但通常伴有其他神经系统症状。
治疗方法主要包括：
1.针对病因治疗：如特发性震颤、帕金森病等，可根据病情选择药物治疗、手术治疗或其他综合治疗方法。
2.对症治疗：可使用抗震颤药物如苯海索、普萘洛尔等，减轻震颤症状。
3.物理治疗：如按摩、热疗等，可缓解肌肉紧张，减轻震颤。
4.心理治疗：对于因心理因素引起的震颤，可进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
5.生活调整：避免过度劳累、紧张、焦虑等，保持良好的生活习惯和心态。
如果右手不自觉抖动持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。