正常人吸氧一般没有好处，甚至可能会对身体造成损害。
吸氧治疗是一种纠正缺氧、提高动脉血氧分压和氧饱和度的治疗方法，主要适用于低氧血症、低氧血症伴二氧化碳潴留的患者，以及因各种原因需要提高氧饱和度的患者。正常人在正常的大气压和空气环境中，通过呼吸就能够获得足够的氧气，没有必要额外吸氧。
如果正常人长时间高浓度吸氧，可能会导致氧中毒，出现视网膜病变、肺不张等并发症。此外，吸氧还可能会抑制呼吸中枢，导致二氧化碳潴留，甚至出现呼吸衰竭。
因此，正常人一般不需要吸氧。如果有特殊情况需要吸氧，应在医生的指导下进行，并严格控制吸氧浓度和时间。同时，正常人也应该注意保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、保持充足的睡眠等，以提高身体的免疫力和抵抗力。