月经不准时，排卵期也会变得不规律，以下是一些推算排卵期的方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，将体温计放在舌下测量基础体温。
排卵后，基础体温会上升0.3℃-0.5℃，持续12-16天。
根据基础体温的变化，可以推测出排卵期。
2.排卵试纸检测法：
在月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
排卵试纸会显示弱阳性、阳性或强阳性，当出现强阳性时，预示着即将排卵。
结合LH激素水平的峰值，可推测出排卵期。
3.B超监测法：
通过阴道B超，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。
医生会根据卵泡的大小和形态，确定排卵期。
B超监测是最准确的方法，但需要到医院进行。
4.观察宫颈黏液法：
排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有弹性，拉丝度增加。
通过观察宫颈黏液的变化，也可以推测出排卵期。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，准确性可能受到多种因素的影响。如果想要准确了解排卵期，建议结合多种方法进行监测，并在医生的指导下进行。此外，月经不准时可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。