如果眼睛肿是由于过敏引起的，以下是一些建议：
1.清洗眼睛：用大量清水冲洗眼睛，以去除过敏原。如果有条件，可以使用生理盐水冲洗。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免使用化妆品和眼药水，避免长时间用眼。
4.药物治疗：如果症状严重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果眼睛肿胀明显，也可以局部使用糖皮质激素眼药水，如泼尼松龙滴眼液。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现视力下降、眼红等症状，应及时就医诊治。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医诊治。