小叶增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
原因：小叶增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。
方法：解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗：
原因：中医认为乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。
方法：中医在妇科病领域有着一定的特色和优势，而且副作用很小甚至没有副作用。根据不同的体质与病因采用不同的治法，因势利导，以达到调整月经周期和恢复排卵的目的。
3.西药治疗：
原因：现代医学认为主要是由于卵巢分泌的激素水平不平衡所致，即黄体素分泌减少，雌激素分泌过多。
方法：可口服激素药物，如黄体酮、己烯雌酚等，也可应用维生素A、维生素B6等药物，以调节垂体前叶激素分泌，达到治疗目的。
4.手术治疗：
原因：并不是所有的乳腺小叶增生都需要手术治疗，一般来讲，只有确定为实质性肿块，尤其是局部肿块切除活检，才能最终确诊并进行相应的治疗。
方法：在局部麻醉下，通过小切口将增生的乳腺小叶切除。该方法适用于肿块较大、症状明显、药物治疗无效的患者。
总之，乳腺小叶增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括心理治疗、中医中药治疗、西药治疗和手术治疗等。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以缓解症状和预防病情加重。