后脑勺左边头一阵阵疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力过大、缺乏运动等都可能导致紧张性头痛。
治疗方法：可以通过休息、放松、按摩、热敷等方式缓解疼痛。此外，还可以尝试物理治疗、药物治疗等方法。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的病因尚不完全清楚，但可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
治疗方法：偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等。非药物治疗包括生活方式调整、饮食控制、心理治疗等。
3.颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、椎动脉或脊髓等结构而引起的一系列症状。颈椎病可导致头痛、头晕、上肢麻木等症状。
治疗方法：治疗颈椎病的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
4.颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能导致后脑勺左边头一阵阵疼。这些疾病通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等。
治疗方法：如果怀疑是颅内病变引起的头痛，应及时就医，进行头颅CT、MRI等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
总之，后脑勺左边头一阵阵疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。