孕妇吃宵夜的问题，需要根据个体情况来判断。一般来说，在睡前1-2小时吃适量的宵夜是可以的，但要注意选择合适的食物。
以下是一些关于孕妇吃宵夜的建议：
1.选择合适的食物：应以清淡、易消化的食物为主，如全麦面包、牛奶、酸奶、水果等。避免选择油腻、辛辣、刺激性的食物，以免引起消化不良或影响睡眠。
2.控制食量：不要吃太多，以免影响孕妇的消化和睡眠。一般来说，吃个七八分饱即可。
3.注意时间：尽量在睡前1-2小时吃宵夜，以免食物在胃中停留时间过长，影响睡眠质量。
4.避免高糖食物：高糖食物容易导致血糖波动，对孕妇和胎儿的健康不利。
5.注意饮食卫生：确保食物的新鲜和卫生，避免食用变质或受污染的食物。
总之，孕妇可以根据自己的情况适当吃宵夜，但要注意选择合适的食物、控制食量和时间，并注意饮食卫生。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。