头发很油、有头屑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.选择合适的洗发水：选择适合油性头皮的洗发水，避免使用含有硅油和刺激性成分的洗发水。可以选择含有茶树油、迷迭香、薄荷等成分的洗发水，这些成分可以帮助控制油脂分泌，减少头屑。
2.正确的洗头方法：洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，帮助清洁头皮和去除头皮屑。洗头的水温不宜过高，最好在37℃左右。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善头皮健康。避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重头皮问题。
4.注意头皮保湿：使用含有保湿成分的护发素或发膜，可以帮助锁住头皮的水分，减少油脂分泌。
5.避免过度使用发型产品：过度使用发胶、发蜡等发型产品可能会堵塞毛孔，导致头皮问题。尽量减少使用这些产品，或者选择无硅油的产品。
6.就医治疗：如果头皮问题严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开处方洗发水或药物治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有头皮疾病的人群，在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果头皮问题持续不愈或加重，应及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。