躺着起来头晕想吐，可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、体位性低血压、颈椎病等原因引起的。
1.耳石症
病因：耳石症是一种内耳疾病，与耳石脱落有关。
病因导致症状的原理：当头位变化时，耳石脱落的碎片会刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
治疗方法：耳石症的治疗方法主要是耳石复位。通过特定的头部位置变化，使耳石重新回到原来的位置，从而缓解症状。
2.良性阵发性位置性眩晕
病因：与耳石症类似，也是一种内耳疾病，与耳石脱落有关。
病因导致症状的原理：当头位或体位变化时，耳石碎片刺激半规管毛细胞，引起短暂性眩晕和恶心、呕吐等症状。
治疗方法：治疗方法主要是耳石复位。通过手法或机器复位，使耳石回到原来的位置。
3.梅尼埃病
病因：病因尚不明确，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。
病因导致症状的原理：梅尼埃病可导致内耳迷路积水，引起膜迷路膨胀，从而刺激前庭感受器，导致眩晕、恶心、呕吐等症状。
治疗方法：目前尚无特效的治疗方法。主要采取调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水等治疗措施，如使用前庭抑制剂、利尿剂、血管扩张剂等药物，以及中耳加压治疗、物理治疗等。
4.体位性低血压
病因：由多种原因引起的直立位低血压。
病因导致症状的原理：当从卧位或坐位突然变为直立位时，血压下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。
治疗方法：改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。此外，还可以通过饮食调整、增加运动量、穿弹性袜等方法来改善症状。
5.颈椎病
病因：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部交感神经等，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。
病因导致症状的原理：颈椎病变可能导致椎动脉受压，使椎动脉狭窄或闭塞，影响脑部血液循环。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要使用扩血管药物、抗眩晕药物等；物理治疗包括颈部牵引、按摩、针灸等；手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
总之，躺着起来头晕想吐可能是多种疾病引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。