感冒了不发烧但一直头疼，可能与以下原因有关。
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染可能会导致炎症反应，刺激头部血管和神经，从而引起头疼。
2.鼻源性因素：鼻部疾病如鼻炎、鼻窦炎等，可引起鼻塞、流涕等症状，导致呼吸不畅，从而引起头部缺氧，出现头疼。
3.血压变化：感冒可能会引起血压波动，尤其是对于本身有高血压的患者，血压升高可能会导致头疼。
4.精神因素：感冒可能会影响患者的情绪，导致精神紧张、焦虑、疲劳等，从而引起头疼。
5.药物副作用：某些感冒药可能会引起头疼等不良反应。
如果头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、鼻窦CT、血压监测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免劳累和受凉，保持室内空气流通，饮食清淡，多喝水。