小腹痛却不来月经可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现小腹疼痛，但同时月经也会推迟。这是因为受精卵着床后，子宫会发生变化，引起轻微的疼痛。此外，怀孕后也可能出现其他症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐等。
2.月经失调：如果你的月经周期不规律，或者经常出现月经推迟的情况，那么小腹疼痛可能是月经即将来潮的先兆。但需要注意的是，月经失调也可能是其他健康问题的表现，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫肌层、盆腔腹膜等。这种疾病会导致月经期间小腹疼痛，并且疼痛可能会逐渐加重。
4.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，不同部位的炎症可表现不同的症状，如小腹疼痛、阴道分泌物异常、发热等。
5.其他原因：除了上述情况，小腹疼痛不来月经还可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤等妇科疾病有关，或者与内分泌失调、心理因素等有关。
如果你的小腹疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，注意保暖，避免食用辛辣、刺激性食物等。