到了冬季经常感冒，可能是以下原因导致：
1.免疫力低下：冬季气温较低，人们的户外活动减少，晒太阳的时间也相对较短，这可能导致体内维生素D合成不足，影响免疫力。此外，冬季气候寒冷干燥，容易使呼吸道黏膜受损，增加感染病毒的风险。
2.未及时增添衣物：冬季室内外温差较大，如果不注意及时增添衣物，容易导致身体受寒，抵抗力下降，从而引发感冒。
3.缺乏锻炼：冬季天气寒冷，很多人不愿意参加户外运动，这可能导致身体的抵抗力下降，容易感染病毒。
4.过度疲劳：冬季昼短夜长，人们的作息时间可能会受到影响，导致睡眠不足，过度疲劳，这也会使身体的抵抗力下降，容易感染病毒。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防和治疗冬季感冒：
1.注意保暖：及时增添衣物，尤其是在户外活动时要注意保暖，避免受寒。
2.保持室内空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气流通，可以有效减少病毒的传播。
3.加强锻炼：适当参加户外运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的抵抗力。
4.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔，有助于减少感染病毒的机会。
5.合理饮食：多吃一些富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，可以增强身体的抵抗力。
6.接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感的最有效方法之一，可以降低感染流感的风险。
7.药物治疗：如果已经感冒，可以采取以下措施进行治疗：
休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
多喝水：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药、抗感冒药等。但是，使用药物时要注意剂量和使用方法，避免滥用药物。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或出现严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于一些患有慢性疾病的人群，如糖尿病、心脏病等，冬季更要注意预防感冒，因为感冒可能会加重病情。如果您有其他健康问题或需要进一步的建议，请咨询医生或医疗保健专业人士。