牙齿咬合疼自己是否会好，取决于引起咬合疼的原因。以下是一些可能的情况：
1.牙齿疾病：如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，这些疾病可能导致牙齿内部的感染或炎症，引起咬合疼。在这种情况下，单纯等待可能不会自行好转，需要就医进行治疗，如补牙、根管治疗等。
2.牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病也可能导致咬合疼。治疗牙周疾病通常需要进行洁牙、龈下刮治等口腔清洁和治疗措施。
3.咬合问题：不正确的咬合关系，如深覆合、深覆盖等，可能导致咬合时牙齿受力不均，引起疼痛。这种情况下，可能需要进行正畸治疗或其他咬合调整。
4.其他原因：牙齿外伤、口腔溃疡、颞下颌关节紊乱等也可能引起咬合疼。这些情况的恢复时间因人而异，可能需要相应的治疗。
需要注意的是，如果咬合疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有牙龈肿胀、牙齿松动或其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医或治疗期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及过度刷牙或使用刺激性的漱口水。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙，并用温盐水漱口。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
4.药物缓解：在医生的建议下，可以使用止痛药来缓解疼痛。
总之，牙齿咬合疼自己是否会好取决于具体原因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯，有助于预防牙齿疾病的发生。