产前做以下运动有助于顺产：
1.散步：这是一种非常适合产前的运动方式，可以增强孕妇的体力和心肺功能，同时也有助于调整胎位。孕妇可以每天散步30分钟左右，选择舒适的环境，如公园或河边。
2.瑜伽：产前瑜伽可以帮助孕妇放松身心，增强身体的柔韧性和平衡能力。孕妇可以选择一些适合产前的瑜伽动作，如猫式、狗式、蝴蝶式等，但要注意动作的正确性和适度性。
3.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以锻炼孕妇的肌肉和心肺功能，同时也有助于缓解孕期的不适。孕妇可以选择在温水游泳池中游泳，但要注意安全。
4.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和弹性，有助于预防和缓解尿失禁等问题。孕妇可以在产前进行凯格尔运动，每天进行3-4次，每次10-15分钟。
需要注意的是，孕妇在进行产前运动时，应该选择适合自己的运动方式和强度，并遵循医生的建议。同时，也要注意安全，避免过度疲劳和受伤。如果在运动过程中出现不适或异常情况，应该及时停止运动并咨询医生的意见。