脚膝盖内侧筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.运动损伤：过度使用膝盖或不正确的运动姿势可能导致膝盖内侧筋的拉伤或劳损。休息、冷敷、热敷和物理治疗等方法可以帮助缓解疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病可能导致膝盖内侧筋的炎症和疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.半月板损伤：半月板损伤也可能导致膝盖内侧筋疼。磁共振成像（MRI）检查可以帮助确诊。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
4.滑囊炎：膝盖内侧滑囊炎也可能引起疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。
5.其他原因：扁平足、高弓足、神经病变等也可能导致膝盖内侧筋疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、僵硬、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持适当的体重、加强膝盖周围肌肉的锻炼、注意保暖等也有助于预防膝盖疼痛的发生。
在治疗过程中，可以考虑使用以下药物：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.营养软骨药物：如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，可以帮助修复和保护软骨。
请注意，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，对于严重的疼痛或疾病，可能需要其他治疗方法，如注射治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据个人情况而定。