寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。以下是几种常见的寒性水果：
1.西瓜：西瓜是寒性水果，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效。但脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜多吃，否则会导致腹胀、腹泻、食欲下降等症状。
2.香蕉：香蕉是寒性水果，具有清热、润肠、解毒的功效。但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，否则会加重症状。
3.梨：梨是寒性水果，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。但脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜多食，否则会加重症状。
4.柿子：柿子是寒性水果，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃的功效。但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，否则会加重症状。
5.猕猴桃：猕猴桃是寒性水果，具有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效。但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，否则会加重症状。
总之，寒性水果虽然口感鲜美，但也需要根据个人体质和健康状况适量食用，以免引起身体不适。