目前市面上的紧急避孕药主要有左炔诺孕酮肠溶片、米非司酮片等，这些药物的主要成分都是孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精卵着床等方式来达到避孕的效果。虽然这些药物都是紧急避孕药，但是它们的成分、剂量、使用方法等都可能会有所不同，因此对身体的伤害程度也可能会有所差异。
一般来说，这些药物的副作用包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等，这些副作用通常是轻微的，并且会在几天内自行消失。但是，如果长期或频繁使用紧急避孕药，可能会对身体造成一些不良影响，如月经紊乱、内分泌失调、体重增加等。
此外，需要注意的是，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，它只能作为一种紧急情况下的补救措施。因此，在日常生活中，我们应该采取更加可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，以避免不必要的意外怀孕和对身体的伤害。
对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性，以及哺乳期的女性，使用紧急避孕药可能会存在一定的风险，因此在使用之前应该咨询医生的意见。
总之，虽然紧急避孕药可以在一定程度上帮助我们避免意外怀孕，但是我们应该尽量避免频繁使用，并且在使用之前咨询医生的意见，以确保自己的身体健康。