目前，市面上的紧急避孕药种类较多，其效果和副作用也有所不同。一般来说，左炔诺孕酮肠溶片是其中对身体伤害较小的一种。
左炔诺孕酮肠溶片是一种孕激素类药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等方式来达到避孕的目的。与其他紧急避孕药相比，它的副作用较小，一般不会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，也不会对月经周期产生太大的影响。
需要注意的是，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，它只能作为一种补救措施。而且，紧急避孕药的效果并不是100%的，使用后仍有可能怀孕。因此，在无保护的性生活后，应尽快服用紧急避孕药，但同时也应该注意以下几点：
1.紧急避孕药应在性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。
2.一次紧急避孕药只对一次无保护的性生活有效，对于多次性生活或避孕失败的情况，不能起到很好的避孕效果。
3.紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，长期使用会对身体造成不良影响。
4.服用紧急避孕药后可能会出现月经紊乱、头晕、乳房胀痛等不良反应，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.患有某些疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等，应在医生的指导下使用紧急避孕药。
总之，紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但也存在一定的副作用和风险。在使用前，应仔细阅读说明书，了解其注意事项和禁忌症。同时，也应该采取其他有效的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等，以避免不必要的意外怀孕和身体伤害。