对身体伤害最小的紧急避孕药主要是左炔诺孕酮肠溶片。但需要注意，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且存在一定的副作用。
以下是关于紧急避孕药的一些信息：
1.紧急避孕药的作用机制是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止受精卵着床等方式来达到避孕的目的。不同类型的紧急避孕药成分和药效可能会有所差异。
2.左炔诺孕酮肠溶片是一种较为常用的紧急避孕药，其副作用相对较小。但仍可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、月经紊乱等。
3.紧急避孕药的成功率并不是100%，且使用时间越早，效果越好。如果在同房后72小时内服用，成功率会相对较高。
4.多次服用紧急避孕药可能会对身体造成一定的影响，如导致月经失调、内分泌紊乱等。因此，建议在医生的指导下使用，并尽量避免频繁使用。
5.对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等的女性，使用紧急避孕药可能存在一定的风险，应在医生的评估和建议下使用。
6.除了紧急避孕药，还有其他可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药、宫内节育器等。在无保护性行为发生后，应及时咨询医生或计划生育机构，选择适合自己的避孕方法。
总之，紧急避孕药是一种补救措施，不能替代常规避孕方法。在使用紧急避孕药时，应注意正确的使用方法和时间，并关注身体反应。如果出现严重不适或月经异常，应及时就医。同时，也要注意保护自己，避免不必要的性行为或采取有效的避孕措施，以减少意外怀孕和性传播疾病的风险。